금연 하고 사개월차....

살이 순식간에 5키로가 쪗다

이미 찌기전에도 과체중이엇는데...답안나온다..

딱히 과식하지도않는데 왜찌는걸까 찾아봤더니.. 

흡연을할때는 몸에 나쁜물질들이 몸속에들어와서 그것을 몸이 자정작용을 하느라 칼로리를 항시 소비하고있엇는데

금연을 하니 이제 그만큼의 칼로리 소모가 없어서 찐다고 한다...

사람에따라 3~8키로 까지 찔수잇다는데

난이미 5키로...ㅠ  후...... 

이대로 배나온 아저씨가 될수없기에 나름의 반격 나름의 저항.. 산뽀 간만에 고고했따..

앞으로 제발 칼퇴하여 헬스를 다닐수있는 환경이 올수있기를 간절히 기도해본다..ㅠ